Sebelum kontraksi mulai terjadi, Anda akan merasakan nyeri yang mirip dengan nyeri yang biasanya dialami saat haid. Kontraksi terjadi jika otot rahim meregang kemudian berkontraksi dengan membuka saluran rahim dan mendorong bayi ke dalam leher rahim. Saat kontraksi terjadi, tahap persalinan akan dimulai.
Bagaimana Ciri-Ciri Kontraksi Persalinan?
Setelah mengetahui dengan jelas apa itu kontraksi. Berikut ini beberapa ciri-ciri kontraksi yang akan terjadi menjelang proses kelahiran:
1. Intensitas kontraksi secara bertahap semakin kuat
Intensitas kontraksi persalinan bisa terus bertambah kuat seiring dengan dekatnya waktu persalinan. Rasa sakitnya bahkan tidak akan berkurang walau Anda telah mengubah posisi atau melakukan aktivitas apa pun.
2. Kontraksi semakin sering juga lama
Frekuensi dan durasi kontraksi persalinan akan terus meningkat. Kontraksi akan terjadi dengan durasi waktu 30-45 detik serta jarak antar kontraksi sekitar 5-30 menit. Semakin besar bukaannya, kontraksi bisa terasa semakin kuat dengan frekuensi yang lebih banyak dan durasi yang bisa jadi lebih lama, sekitar 45-60 detik dan selang waktu 3-5 menit antar kontraksi.
3. Nyeri di punggung bawah
Di awal persalinan, janin yang bergeser akan mulai menekan tulang belakang Anda. Oleh sebab itu, awalnya kontraksi akan terasa di punggung bagian bawah, lalu menjalar ke perut bagian bawah. Beberapa ibu hamil bahkan bisa mengatakan bahwa nyeri saat kontraksi juga dirasakan sampai ke pinggang dan paha.
4. Terdapat bercak darah
Kontraksi persalinan bisa disertai dengan bercak darah dari vagina. Saat rahim mulai terbuka, gumpalan lendir yang lengket di dinding rahim akan keluar bercampur darah. Ini pertanda Anda akan segera menjalani proses persalinan.
5. Air ketuban pecah
Pada 15 persen persalinan, kontraksi disertai dengan pecahnya ketuban. Bisa juga ketuban Anda akan pecah saat persalinan atau di pecahkan oleh dokter. Namun jika kontraksi yang anda rasakan disertai dengan pecahnya selaput ketuban, bisa dipastikan bahwa kontraksi yang anda rasakan merupakan kontraksi yang sebenarnya.